对于上班族来说，整日坐于电脑之前，面对电脑屏幕与键盘，偶尔进行一些户外活动也是非常有必要的。

近上周末，，公司组织员工去石家庄平山县的“东方··”进行户外拓展训练，不仅仅使我们的身体与精神得到一定的放松，还对彼此有了更多的了解，增加团队凝聚力。

“龙行天下”需要参加人员相互配合，在同一块木板上的人们，需要相互扶持，保持平衡，不同木板之上的人们需要保持步调一致，共同前进。

 “高空项目”需要参与人员有一定的胆识与眼力，在向上攀登的过程之中需要的是体力，进行高空跨越之时需要的是胆识与判断力，而自高空而下之时需要的是勇气。

 拓展训练很累，但却能够帮助人们得到一定的放松，除此之外，小编还在训练所用道具之中看到有卸扣，安全带，安全卡扣等起重工具。